Полезные свойства рябины

Полезные свойства рябины

10.08.2018 0 Автор admin

Польза красной рябины была хорошо известна еще нашим предкам, так как ягоды активно использовались в нар

одной медицине. Сначала о витаминах. Рябина является щедрым источником аскорбиновой кислоты, каротина, витаминов К, Е, Р, рр и рибофлавина. Кроме того, она насыщена такими важными для организма микроэлементами, как селен, медь, кремний, кобальт, кальций и солибден. Как оказалось, рябина может похвастаться даже наличием сахаров и органических кислот в собственном составе, например, лимонная, янтарная и яблочная кислоты, фруктозой, сорбозой и глюкозой.

Красная рябина польза и вред

1. Плоды рябины являются общеукрепляющим средством, стимулирующим укрепление иммунитета и кровотворения. Полезные микроэлементы рябины э

ффективно восстанавливают организм после болезней.

Читайте также:   Продукты для очищения организма ч2

2. Рябина – это деликатный диуретик, который способствует устранению отеков.

3. Обладает мягким желчегонным воздействием на протоки, влияя на желчный пузырь, помогает повышать тонус протоков.

4. Богатый витаминной-минеральный комплекс природного происхождения.

5. Горькие вещества и кислоты эффективно повышают секрецию желез.

6. Пектин, как известно, препятствует брожению и газообразованиям в кишечнике, выводит токсины естественным путем и оказывает ненавящивый слабительный эффект.

7. Сорбитовая кислота, которой наполнена рябина, эффективно разрушает жир в печени и холестерин в кровеносных сосудах.

Черноплодная рябина польза и вред

Черноплодная рябина обладает практически всеми теми же полезными качествами, что и красная рябина.

Вред красной и черноплодной рябины сказывается только в своих противопоказаниях к применению. Вот список заболеваний с противопоказаниями к приему рябины:

  • Анемия, упадок сил, гиповитаминозы;
  • Отеки, гипертония, атеросклероз;
  • Кашель, простуда;
  • Геморрой, запоры;
  • Гастрит;
  • Патологии внутренних органов: почек, печени;
  • Наличие злокачественных опухолей.