Молокочайная диета

Молокочайная диета

11.07.2018 0 Автор admin

После обильных празднований и перееданий человек нуждается иногда не просто в диете для возобновления своей формы, но и в разгрузочных днях, которые восстанавливает баланс Вашего веса, подарят легкость в теле и т. д.

Существует достаточно большой выбор рецептов для разгрузки, начиная от ограничения рациона заканчивая добавлением в него некоторых активных добавок, например, комплексов трав для выведения лишней жидкости из организма, шлаков и токсинов. Прежде чем покупать дорогостоящие таблетки и витамины, можно обратиться к более мягким очистительным средствам, таковым является молокочай для похудения.

Один день на молокочае способен совершить настоящее чудо и избавить Вас от 2-3 килограмм, конечно же, это не будет чистый жир, но если Вы плавно будете добавлять после такой однодневной разгрузки в свой рацион не «вредные» хлебобулочные изделия, сладости, жирное мясо и острую пищу – то вскоре Ваше тело заметно преобразиться. Всегда дополняйте свою диету молокочаем, чтобы обрести лучший эффект.

Следует помнить, что не каждая диета подходит для комбинирования с молочным чаем. Не стоит белковые схемы питания разбавлять молочными, это плохо скажется на пищеварении и не принесет ожидаемых результатов. Калорийность чудо-напитка совсем невысокая, если использовать нежирное молоко и чистый чай без добавления сахара и меда. Если же нехватка глюкозы плохо влияет на Ваше самочувствие, то можете добавить одну ложку меда или джема, так похудеть на молокочае будет для Вас морально проще.

Читайте также:   Абрикосовая диета

Молокочай дает неплохие результаты, если использовать зеленый чай, ведь тогда выводятся не только шлаки и токсины, но и продукты распада жиров, вода и Вы обретаете стройность уже на первых порах использования такой диеты. Придерживайтесь следующих пропорций:1 литр молока на один заварник чая для того, чтобы быстро попрощаться с лишним весом.